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SUJET : Le sommeil et les écrans

"Les SMS accusés de perturber le sommeil des ados" (Numérama) 17 Fév 2013 10:43 #3969

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A lire sur "Numérama" du 17/02/13 : "Les SMS accusés de perturber le sommeil des ados".

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"Les adolescents, connectés même la nuit" (Le Monde) 25 Mar 2014 08:45 #10010

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A lire dans "Le Monde" du 24/03/14 : "Les adolescents, connectés même la nuit"

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"Un nouveau trouble frappe les adolescents : l'envoi de SMS pendant le sommeil" (Star Tribune) 14 Aoû 2014 09:20 #11412

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Et un nouveau trouble du sommeil : le somnambulisme connecté. :cheers:

A lire (en anglais) : "A new disorder is plaguing teenagers: Sleep texting" ("Star Tribune" du 14/08/14)
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"Les écrans nuisent au sommeil des adolescents" (Le Devoir) 08 Fév 2015 16:25 #13132

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Dans "Le Devoir" du 3/02/15 : "Les écrans nuisent au sommeil des adolescents"

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"Le sommeil des enfants, un casse-tête pour les parents" 11 Fév 2015 13:51 #13184

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famille.blog.lemonde.fr/2015/02/10/le-so...te-pour-les-parents/

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"Plus de 50% des collégiens utilisent un appareil électronique au lit (enquête)" (VousNousIls) 02 Mar 2015 18:48 #13426

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Dans "VousNousIls" du 2/03/15 : "Plus de 50% des collégiens utilisent un appareil électronique au lit (enquête)"

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""En se privant de sommeil, les collégiens se mettent en grand danger !" (VousNousIls) 06 Mar 2015 15:12 #13513

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Suite dans "VousNousIls" du 6/03/15 : "En se privant de sommeil, les collégiens se mettent en grand danger !"

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"Les jeunes et leurs écrans sous la couette" (AFP) 01 Avr 2015 08:07 #13742

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Une infographie diffusée par l'AFP ce 1/04/15 :

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"Les écrans lumineux la nuit mettent en péril le sommeil des jeunes adolescents" (Brown University) 28 Aoû 2015 16:01 #14500

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Une étude américaine sur le sujet (26/08/15) : news.brown.edu/articles/2015/08/sleep

“Small amounts of light at night, such as light from screens, can be enough to affect sleep patterns,” said study senior author Mary Carskadon, professor of psychiatry and human behavior in the Alpert Medical School of Brown University and director of chronobiology and sleep research at the E.P. Bradley Hospital in East Providence, R.I. “Students who have tablets or TVs or computers — even an ‘old-school’ flashlight under the covers to read — are pushing their circadian clocks to a later timing. This makes it harder to go to sleep and wake up at times early the next morning for school.”
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"Texting at Night Affects Teens’ Sleep, Academic Performance" 27 Jan 2016 18:02 #15776

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"Smartphones et tablettes, les ennemis du sommeil" (Le Monde) 15 Mar 2016 17:23 #16146

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Dans "Le Monde" du 15/03/16 : "Smartphones et tablettes, les ennemis du sommeil"

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"Comment gérer les écrans avant le coucher ?" (La Croix) 15 Mar 2016 22:23 #16153

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Dans "La Croix" du 15/03/16 : "Comment gérer les écrans avant le coucher ?"

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"Les écrans créent une excitation peu propice à l’endormissement" (Claude Gronfier) 04 Jan 2017 12:41 #18112

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Dans "Sciences et avenir" du 29/12/16 : "Sommeil des ados : "Les écrans créent une excitation peu propice à l’endormissement""

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"Le manque de sommeil altère le cerveau des ados" (INSERM) 09 Mar 2017 10:05 #18554

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Une étude présentée sur le site de l'INSERM le 9/03/17 : "Le manque de sommeil altère le cerveau des ados"

Ces résultats montrent qu’il existe un lien entre les mauvaises habitudes de sommeil, la structure du cerveau (encore en pleine période de maturation péri-pubertaire), et les mauvaises performances scolaires.
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[ÉTUDE] Le sommeil des tout-petits (6-36 mois) affecté par les écrans tactiles. 15 Mai 2017 23:05 #18939

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Le sommeil des tout-petits (6-36 mois) affecté par les écrans tactiles.

www.nature.com/articles/srep46104
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